Ergonomische Liegestützgriffe

Verbessere deine Körperspannung mit gezieltem Oberkörper Training und schone dabei gleichzeitig deine Handgelenke. Handgefertigt in Österreich.

Trainiere intensiver, gelenkschonender und nachhaltiger.
Liegestütze sind wohl der Klassiker unter den Übungen fürs Wohnzimmer. Damit trainierst du nicht nur deine Brustmuskulatur, sondern alle wichtigen Muskeln deines Oberkörpers. Natürlich sind Push-Ups auch ohne Griffe effektiv. Wenn du dir nach dem Workout aber schon mal deine Handgelenke gerieben hast, weißt du welche Belastungen hier entstehen. Das ist allerdings nur ein Grund, dein Training jetzt auf das nächste Level zu bringen. Styleholz Liegestützgriffe aus Holz verbinden Nachhaltigkeit, elegante Optik und trotzdem uneingeschränkte Funktionalität.

Konzentriere dich auf die Ausführung, nicht das Equipment
Die geölten Nussholzgriffe garantieren dank der natürlichen Haptik des Holzes auch bei schweißtreibenden Workouts hervorragenden Grip. Zusätzlich sorgen die Schenkel aus matt-schwarz lackiertem Buchenholz für verlässliche Stabilität: Jeden Griff kannst du mit bis zu 100 kg – zusammen also mit bis zu 200 kg – belasten. Wann und wo du willst. Denn Anti-Rutsch Pads aus Naturkautschuk verhindern selbst auf glatten Oberflächen ein verrutschen. Dank der leichten Bauweise und kompakten Größe, bleibst du auch unterwegs dem Boden fern und hältst deine Hände sauber. Deine Griffe lassen dich somit nicht im Stich. Folglich kannst du den Fokus voll auf die korrekte Ausführung legen.

Kann weniger mehr sein?
Auf jeden Fall! Weniger Belastung für deine Gelenke, mehr Intensität für dein Training. Denn die falsche Liegestützposition kann kurzfristig schmerzhaft – und langfristig schädlich sein. Spar dir das. Durch die leichte Erhöhung (8,5 cm) der Liegestützbarren nimmst du automatisch eine ergonomischere Position ein. Gleichzeitig verlängern die Griffe durch die zusätzliche Höhe deinen Bewegungsradius. Damit verleihst du deinem Training noch mehr Intensität und du holst aus jedem einzelnen Push-up das Maximum heraus.

Übrigens: die Holzgriffe lassen sich auch als Handstandbarren, für Handstand Push-Ups oder Yoga Übungen wie die Krähe nutzen.